آموزش گروهی سلامت زنان در کارخانه موتور اردستان برگزار شد

🔻کارگاه آموزشی ویژه کارکنان زن کارخانه موتور اردستان روز یکشنبه ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴ با حضور خانم اکبری، کارشناس مامایی مرکز خدمات جامع سلامت شماره ۱ اردستان، برگزار شد.

✔️در این برنامه، مطالب متنوعی در حوزه سلامت زنان شامل مراقبت‌های دوران میانسالی، اهمیت غربالگری سرطان‌های پستان و دهانه رحم، نقش تغذیه و سبک زندگی سالم در پیشگیری از بیماری‌ها، آشنایی با چرخه قاعدگی، مشاوره پیش از بارداری و تشویق به فرزندآوری مطرح شد. همچنین درباره تقویت عضلات کف لگن از طریق تمرینات ورزشی مانند کگل و اهمیت فعالیت بدنی منظم در چارچوب توصیه‌های طب ایرانی مطالبی ارائه گردید.

🔻در پایان نیز به پرسش‌های شرکت‌کنندگان پاسخ داده شد و فضای مناسبی برای گفت‌وگو و تبادل نظر فراهم آمد.

📍 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان اردستان

#تیم_ملی_سلامت

━━━━━━━⊰🌺⊱━━━━━━

🔹با ما در کانال آموزش و اطلاع‌رسانی شبکه بهداشت اردستان همراه باشید👇

https://eitaa.com/resanehbehdashtardestan