بارداری و زایمان یک فرایند طبیعی است که به دنبال آن مادر دچار تغییرات جسمی و روحی می شود که در صورت حمایت ، این دوران بدون عارضه سپری خواهد شد.اگر مادر حمایت نشود ، این تغییرات می تواند اثرات نامطلوبی بر روی مادر و جنین بگذارد.
عدم آگاهی و ترس از ناشناخته های دوران بارداری باعث ایجاد اضطراب در مادران می شود که با افزایش ترشح هورمون های استرس ، احتمال زایمان زودرس ، عدم پیشرفت زایمان و تولد نوزاد کم وزن بیشتر می شود. درتمام کشورهای دنیا اعتقاد بر این است که بایستی ازمیزان مداخلات پزشکی در حین بارداری و زایمان کاسته شود و مادر در طی دوران بارداری و زایمان از حمایت روحی و روانی لازم بر خوردار گردد.
لذا توانمندی مادران باردار و خانواده های آن ها و حضور در کلاس های آمادگی برای زایمان راه حل مناسبی برای این مشکل می باشد. هدف نهایی این کلاس ها بهبود سبک زندگی در بارداری ، حین زایمان و تولد نوزاداست که بر پایه حفظ حقوق طبیعی مادر و جنین استوار است . بنابراین شرکت در این کلاس ها منجر به از بین رفتن درد زایمان نخواهد شد ، زیرا طبیعت زایمان درد است .آموزش ها به مادر کمک می کند تا بارداری سالم تر و با عارضه کمتری داشته باشد. ضمن اینکه مادر باردار با کسب مهارت های خود مراقبتی و مدیریت ذهن و جسم قادر خواهد شد تا از پویایی جسمی و روانی بر خوردارگردد